Valores nutricionales medios por 100 g de producto:
Patatas del Mundo Estilo Oriental
Información
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Valores nutricionales
Valores nutricionales medios para 100 g de producto: |
Producto congelado |
% CDO |
|---|---|---|
Valor energético |
696 kJ / 166 kcal |
8 % |
Proteínas |
3,0 g |
6 % |
Hidratos de Carbono |
25,0 g |
9 % |
de los cuales, azúcares son |
0,5 g |
1 % |
Grasas de las cuales |
5,5 g |
8 % |
saturadas |
0,6 g |
3 % |
monoinsaturadas |
2,2 g | |
poliinsaturadas |
2,7 g | |
Fibra alimenticia |
2,0 g |
8 % |
Sodio |
0,22 g |
8 % |
% para cada 100 g de producto congelado, cocinado en el horno de acuerdo con las instrucciones mencionadas, aporta este porcentaje de la CDO (Cantidad Diaria Orientativa) para un adulto con un consumo medio de 2000 kcal.
Ingredientes:
Patatas, aceite de girasol, rebozado (5,5%): harina de trigo, almidón de patata, harina de arroz, especias y extracto de especias, sal, extracto de cebolla, colorante (cúrcuma, extracto de pimentón), acidulante: ácido cítrico, perejil, aroma. Contiene gluten, no está elaborado con aceite de cacahuete.
Preparación
Freidora
Calentar el aceite a 175 °C. Freír ½ cesta de producto durante 5-6 minutos. Sacudirla a los 30 segundos de comenzar la fritura.
Horno
Precalentar el horno a 200 °C o a 190 °C para un horno de convección. Extender el producto sobre la bandeja del horno formando una sola capa y colocarla a una altura media. Cocinar el producto durante 18-22 minutos. Dar la vuelta al producto después de 14 minutos aproximadamente.
Sartén
Calentar aceite a fuego medio. Freír el producto hasta que esté crujiente, dándole la vuelta frecuentemente.
Sugerencias
Goulash de cordero con guisantes
